Quản trị viên Chạm Đích@adminĐã đăng 23/07/2026
Pomodoro 25 phút làm mình vừa tập trung đã phải nghỉ
PomodoroTập trungThói quen
Mình học các bài tính dài nên 25 phút thường bị ngắt giữa chừng. Có ai dùng phiên 40 hoặc 50 phút mà vẫn giữ được năng lượng trong cả buổi không?
1 bình luận
1 CÂU TRẢ LỜI
Nội dung được xếp theo thời gian, điểm vote giúp cộng đồng nhận diện câu trả lời hữu ích.Phiên 40 phút nghỉ 8 phút khá hợp với bài dài. Quan trọng là đặt mục tiêu cụ thể cho từng phiên và dùng giờ nghỉ để đứng dậy, uống nước thay vì mở mạng xã hội.
0 bình luận
VIẾT CÂU TRẢ LỜI
Đăng nhập để trả lời câu hỏi này.
Mình dùng 45/10 cho các môn tự nhiên và thấy ít bị ngắt mạch hơn.